換機油週期計算機

更新於 2026 年 10 月 1 日 · 你的資料留在你的 iPhone 和你自己的 iCloud 裡

選好你的機油種類，再誠實選你真正的開車方式。你會拿到一個以公里數和月數表示的建議週期，還有下次換油時的里程數。全部在瀏覽器裡計算，不會儲存也不會上傳。車主手冊永遠優先。

你的車

機油種類 礦物油 半合成機油 全合成機油

開車習慣 大多走高速公路，單趟 20 分鐘以上 市區與高速公路混合 嚴苛駕駛：短程、拖車、走走停停、多塵路況

目前里程數（公里，選填）

較舊引擎——2010 年以前出廠，或里程超過 200,000 公里

你的換油週期

機油全合成機油

使用強度混合

或每12 個月

機油更換週期

12,000 km

以先到的為準——公里數或月數

依機油種類與開車習慣的換油週期

這些是常見的起始值。你的引擎確切該怎麼辦，以車主手冊為準；如果車上有機油壽命偵測功能，也可以照它走。

「嚴苛駕駛條件」是什麼意思

「嚴苛駕駛條件」是車主手冊裡的用詞，不是在說你開車方式不好。意思是常跑不到 10 分鐘的短程、拖車或車頂載重、走走停停的車陣、多塵或沒鋪柏油的路況，還有酷熱或嚴寒的天氣。嚴格說起來，大多數市區通勤族都算在內。

引擎里程超過 200,000 公里，或是 2010 年以前出廠，週期建議再打八折，並抓到最接近的 500 公里。機油量也建議每個月額外看一次。

一個實際試算

假設你的車用全合成機油，平常市區與高速公路混合開，里程表來到 45,780 公里。

1. 先查表。全合成機油＋混合開車 = 12,000 公里或 12 個月——哪個先到就以哪個為準。
2. 對照實際狀況。引擎不算老，沒有拖車，也沒跑爛路，所以不用打折。（如果是較舊或高里程的引擎，就要打八折，抓到約 9,500 公里左右。）
3. 把下次換油的里程數寫下來。45,780 + 12,000 = 57,780 公里。這就是你該記下來的數字。

最後這一步，大家通常撐不過半年就忘了。SteerLog 依日期和里程雙重提醒，做的就是這件事。

合理的疑問

機油多久該換一次？

大多數現代車用全合成機油，大約可以撐 12,000–15,000 公里才換；用礦物油的話，通常落在 6,500–8,000 公里左右。時間也算數：就算里程數還沒到，至少每 6–12 個月也該換一次，因為機油放在引擎裡會慢慢劣化。

一年只換一次機油可以嗎？

只有在你開得不多、又用全合成機油的情況下才行。不管里程多少，12 個月通常是上限。機油就算停在車庫裡，也會從燃燒過程中吸收水氣和酸性物質，短程開車更會加重這個狀況。用礦物油或常跑短程的話，建議每 6 個月就換一次。

全合成機油真的能撐 15,000 公里嗎？

很多時候可以。不少車廠在輕度使用的情況下，會把全合成機油的週期訂在 15,000 公里甚至更長。但嚴苛駕駛條件——短程、拖車、多塵、走走停停——大概會把這個數字砍半。換油前，先確認你的車主手冊是怎麼假設的。

常跑短程會不會更傷機油，該更常換嗎？

會。跑不到 10 分鐘的短程，引擎根本來不及熱透，機油裡的水氣和燃油殘留也就排不掉，結果是機油變稀、容易積碳。這就是為什麼「嚴苛駕駛條件」的保養週期，會把短程開車特別點名出來，週期甚至可以短到正常值的一半。

舊車或高里程車需要更常換機油嗎？

引擎里程超過 200,000 公里，或是 2010 年以前出廠的車，常見做法是把換油週期打八折，抓到最接近的 500 公里。機油量也建議每個月額外檢查一次。